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ピラティス

私の大好きなピラティス。
始めてから、もう1年半くらいかなぁ?
生活に無くてはならないものになっています。
今日もピラティスで身体を整えてきました(^^)

ピラティスで私が一番大切だと思うのは、自分が信頼できる先生を探すこと。同じピラティスでも先生によって、全然変わってしまう気がします。
そして私は幸運にもそんな先生に出会えました。

そんな私の尊敬する高橋淳子先生がこちらのページに期間限定?で登場していま~す。
ダイエット特集「美人ボディの作り方」

先生はバレリーナさんでもあって、とても身体の使い方や感覚に共感を覚えるんです。
ピラティスが大好きな高橋先生。
私も先生について一生ピラティスをやっていくんだろうなぁ。

こちらのブログもよろしくです♪ 「足立区のパン屋さん

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09 11
プロフィール

篠崎 菜穂子

Author:篠崎 菜穂子
詳しくは、こちら!

職業 
フリーアナウンサー
(株)エス・オー・プロモーション所属

PLCピラティストレーナー
フュージョンピラティストレーナー(産前産後)
一般社団法人日本ベビーダンス協会認定インストラクター
だっこポスチャリングインストラクター
パンコーディネーター   
算数・数学愛好家

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「フリーアナウンサー篠崎菜穂子の数学で人生を何倍も楽しむヒント」
 http://ameblo.jp/shinonaoblog

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