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ココロとカラダの関係

夜の不気味な雷と雨には驚いたけれど、昼間は相変わらずムシムシ暑かったですね~。
今日はピラティスに行きました。
大好きなピラティスの後、大好きなDEAN&DELUCAでお茶をするのがとっても楽しみ♪
DSC00045-2.jpgDSC01537.jpg

DEAN&DELUCAはインテリアもすごく好きです。


そうそう、ある本で面白い記事を読みました。
女性は30歳までは「ココロがカラダを支える」。
でも30歳を越えると「カラダがココロを支える」と。
何かショックなことがあったときに、30歳を越えるとなかなか立ち直れない。そのときに健康で元気なカラダがあれば、それで快復していけると。うーん、ちょっと納得かも。
ますます健康なカラダ作りにはげみまーす(^^)

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プロフィール

篠崎 菜穂子

Author:篠崎 菜穂子
詳しくは、こちら!

職業 
フリーアナウンサー
(株)エス・オー・プロモーション所属

PLCピラティストレーナー
フュージョンピラティストレーナー(産前産後)
一般社団法人日本ベビーダンス協会認定インストラクター
だっこポスチャリングインストラクター
パンコーディネーター   
算数・数学愛好家

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「フリーアナウンサー篠崎菜穂子の数学で人生を何倍も楽しむヒント」
 http://ameblo.jp/shinonaoblog

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